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:多走路、多喝水……这些错误的养
生活越来越好，大家也越来越注重健康和养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体反而有危害！五谷杂粮粉吃出糖尿病！“多吃五谷，不生杂病！”于是，“五谷杂粮粉”悄然流行起来。很...
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:夏季养生重在“养心”、清燥气！
中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。四季养生小编分享。而夏季阳气极旺，烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，气机宣畅，通泄自如，精神...
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:养生，养的就是生命活力。如何养生
我们为什么要养生？我们养生初心是什么？我相信，大多数人之所以开始养生，是因为看到疼痛的痛苦，想避免生病。我们养生的初心，即是希望能一直保持健康。健康养生小编分享。我们都知道...
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没吃到这4种经典养生野菜，怎能算尝过春天的味道？
春天是吃野菜的最好时节。清明过后，郊外的各种野菜开始冒头儿，对于许多出外踏青的人来说12-03
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养生之道:男靠吃，女靠睡：十要、十忌、十伤！
男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重12-03
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养生之道:八种状态，是身体在喊“救命”！
现代人，体质为何越来越差？生病次数越来越多？肿瘤出现越来越频发？或许是因为很多人的身体，长12-03
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枸杞泡水喝要看时间吗？选择三个好时机，养生效果会加倍
增强人的免疫力是枸杞比较显著的功效，也是最被人津津乐道的功效。很多人每天泡枸杞为的12-03
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秋季养生需要注意什么
脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。夏天人们都喜欢吃生冷的东西，天气炎热时很12-03
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秋季养生为什么要养肺？
秋季为什么要养肺？在秋季，六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之燥邪最易伤肺，因此在日常中就必须12-03
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